Considero que llevo una vida saludable; ejercicio, comida balanceada, sin excesos de chatarra. Un trabajo que no me desgasta tanto físicamente. Consumo creatina con Omega 3, y de repente me como algún dulce.
Desde que comencé a hacer ejercicio, he descubierto que tiene un impacto más allá del físico; el impacto mental y emocional. Cuando hago ejercicio, siento que libero mis problemas (aunque sigan ahí). Siento que me brinda ese momento de liberación y pensamiento con la “cabeza fría”. Con la oportunidad de tomar decisiones inteligentes porque mi cuerpo ya se encargó de convertir mis problemas en energía, y utilizar ésta para cargar pesas.
Sin embargo, es Diciembre, y llevo medio mes sin hacer ejercicio de manera constante, claro, el sábado de tenis con mis mejores amigos es imperdible, pero el despertarme todos los días e ir a ejercitarme, tener un momento de tranquilidad para pensar en mis problemas, eso es lo que no ha estado presente.
Me siento muy agradecido por las bendiciones que tengo en mi vida, esta no es una carta de queja, sino de introspección. Es 30 de Diciembre del 2025 y me genera mucha curiosidad todo lo que viene en 2026; Feliz año nuevo a todos.
Este medio mes ha sido para convivir en familia, para desvelarme con mis primos; jugar y platicar hasta la madrugada, lo cual me hace sentir sumamente feliz. Extrañamente, esa energía la he sentido a mi alrededor, no ha salido de la manera en la cual lo hago (gimnasio), sino que riéndome y divirtiéndome durante la noche.
Mis primos están volviendo a sus hogares lentamente, y se siente cómo vuelve la rutina. Así que sólo me queda disfrutar cada momento, disfrutar mi presente. Porque todo pasa. Todo es temporal.
Con esto, me despido. Feliz año nuevo 2026, que esté lleno de felicidad, amor, salud, éxitos, fracasos, los cuales producirán mucho aprendizaje.